träning
Tis 2 maj 2023, 18:00-20:00
MKS Pettersbergsvägen 54
Samling: 18:00, MKS Pettersbergsvägen 541) repetera kasta loss och angöra, står på sidan
2) gå igenom hur övningarna på vattnet skall genomföras
Träning på vattnet
1) en enkel halvinds-åtta (när de har satt igång den kan ni förbereda nästa övning)
2) läns - kryss på slalombana så de får gippa många gånger (en slalombana är helt enkelt flera bojar på rad)
3) öva rullslag
2) gå igenom hur övningarna på vattnet skall genomföras
Träning på vattnet
1) en enkel halvinds-åtta (när de har satt igång den kan ni förbereda nästa övning)
2) läns - kryss på slalombana så de får gippa många gånger (en slalombana är helt enkelt flera bojar på rad)
3) öva rullslag
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
